[深挖洞广积粮] 本钉子户成功避免全家连坐的第一手经历
各位晚上好。
前几天提到，咱们家出了个小洋人儿，
现在这位小洋人儿已经顺利转阴，
然后咱作为密接，也有惊无险地保住了金身不破。
所以差不多是时候该交作业了。
总之，今天这集主要针对下面这个大家比较关心的问题：
如何最大程度避免一人破防全家连坐的情况？
（按理说还应该写一写如何照护居家隔离的轻症小阳人儿，可是咱家这位的症状实在太轻了，其实压根儿就没怎么照护……所以还是不写了吧，以免给大家造成误导）
另外，《钉子户养成记》前面几集的合订本请见（点击图片跳转原文）：
事情的来龙去脉是这样的：
上周五下午，咱开车去接小阳人儿回家。
在车上关窗+开空调共处约30分钟，期间咱没取口罩，小阳人儿则取掉了口罩。
小阳人儿突然表示嗓子发痒，于是下车回家后第一时间做了个抗原，结果喜提两道杠。
由于种种原因，没有方舱这个选项，于是小阳人儿开始了居家隔离生活。
截止今天，小阳人儿所有症状已经完全消失，外加连续三天抗原阴性，基本算是有惊无险地过关了。
另外，咱作为同住一个屋檐下的密接，侥幸金身不破（连续6天抗原阴性）
其实啰啰嗦嗦这么多，其实咱之所以没阳，可能关键因素就一个：车内没摘口罩。
这一点怎么说呢，可能有一点侥幸因素吧……
毕竟咱没摘口罩的关键原因并不是防范意识强，而是懒——头戴式口罩取脱太麻烦，所以咱戴上了就懒得取了，而已。
装备先行：
话说在《钉子户养成记》的第四集里头，咱简单提到过一嘴，
需要提前做一些居家隔离有可能用到的装备：
但当时犯懒，没有展开细说……
总之，咱提前准备了下面一些物件，
并且这次基本上都派上了用场：
抗原试剂盒；
气密性过关的N95级别口罩（周五密接时咱戴的3M Aura，后来居家陪护时一口气升级成了3M 6300面罩和3M 2091滤棉，外加护目镜）；
一次性医用手套；
CR Box和空气净化器；
上面提到了一嘴的门底密封条；
紫光灯和雾化消毒枪；
血氧仪和温度计；
可移动式排气扇；
抽绳式垃圾袋；
一次性餐具；
含季铵盐的漱口水；
以及一些罐头食品和冷冻预制菜。
——部分装备在咱微博放了带货链接：
传送门：
https://shop.sc.weibo.com/h5/redirect/dispatcher?containerid=1042092:weibostore_7789369753&extparam=from%3Afeed
及时检测：
事后回忆吧，这次咱之所以避免了全家连坐的悲剧，最主要有两个方面：
首先是发生密接时咱全程戴了口罩（3M Aura再次经历住了考验）；
然后则是及时抗原检测，测出了两道杠。
戴口罩这个没啥好说的，保命基操而已，
下面重点说抗原检测。
不少朋友可能会有一个刻板印象——抗原检测的灵敏度感人，而且潜伏期还不一定测得出来，实在是鸡肋。
首先，这个刻板印象是正确的，和核酸检测相比，抗原检测全方位都鸡肋~
但是……现在就这么个条件，已经没得挑了，对吧？
而且更重要的是，抗原检测的这种鸡肋情况，其实是有改善空间的。
相关论文已经很多了，咱随手挑一篇来简单掉个书袋吧。
——请品鉴：
抗原检测灵敏度拉胯，没法及时有效揪出潜在感染者（谢谢咱们已经知道了）；
但是可以通过同时做鼻拭子和咽拭子联合测试的方式，显著提高发现早期感染者的有效性。
而这一招，就是咱家第一时间检出两道杠的诀窍：
一次用俩试剂盒，一个捅鼻子一个捅嗓子即可。
哦对了，还是得例行声明一下：
捅嗓子属于off-label使用，所以咱不能主动推荐，各位请自便呗。
总之，共存时代，抗原试剂盒就是避免全家连坐的法宝：
没事儿定期测一测（咱家是一周两次）；
不管有啥症状都第一时间测一测；
接触三密场景之后也测一测；
测的时候鼻子嗓子一起捅；
结果出来之前坚决不取口罩。
作为普通人，大致只能做到这样了吧……
最后再啰嗦一句：不管抗原检测结果是一道杠还是两道杠，在当前的环境下，针对流感样症状进行预防性隔离都是有必要的。
开始隔离：
两道杠的结果一出来，咱立马开始执行之前制订好的预案：
全员戴上口罩（咱的3M Aura一直就没摘下来）；
小阳人儿进入之前就规划好的隔离房间（咱家某次卧）；
所有卧室加装门底封条（是的咱的主卧也装上了，双保险，不寒碜……）；
开窗通风、所有CR Box和净化器开最大档；
次卧排气扇启动，制造微负压（同时微信告知楼上楼下邻居们，提醒他们赶快关窗）；
掏出祖传的紫光灯和雾化枪咣咣咣一顿消毒。
搞完上面一套操作之后，
咱又小心翼翼地100%按照规范取脱和丢弃之前立下大功的3M Aura，
换上了尘封已久的3M 6300
居家隔离期间的日常
小阳人儿自己定时测体温、测血氧；
小阳人儿每天自行洗鼻一次、用漱口水漱口4-5次；
小阳人儿每天自行把垃圾装好，然后掏出消毒液一顿喷；
咱无接触式送水送饭；
咱每日通风和消杀；
咱还得负责倒垃圾……
以及，额外增加难度的骚操作——由于咱对CR Box和3M面罩信心十足，所以每天都放小阳人儿出隔离间放风来着，并趁机掏出紫光灯对着隔离间一顿照——好孩子不要模仿！
说一下为啥要用漱口水——有随机双盲研究表明，含季铵盐的漱口水可以降低口腔内活病毒载量，并维持效果至少3个小时——所以有可能可以降低续发传播风险。
（除此之外，但凡有谁吹季铵盐漱口水抗病毒的，治病的，甚至可以预防新冠的，那都是在忽悠，直接拉黑也不亏）
——请品鉴：
再说一下吃的吧~
虽然咱家小阳人儿万幸症状不重，但也还是喉如刀割了一整天……
这时就体现出罐头食品的优越性了：
除了微博上大伙儿都在尬吹的黄桃罐头之外，
八宝粥和龟苓膏也大受小阳人儿好评，
然后筋头巴脑煮面条也还行。
（咱厨艺有限，见笑了
解除居家隔离
剪断截说，咱家可耻地进行了层层加码——居家隔离7天，并且抗原检测两连阴之后再解除隔离。
所以小阳人儿她虽然已经症状完全消失，并且抗原转阴，但至今仍然被关着~
不过这一条仅供各位参考吧……
毕竟，现在这个大环境下，能够居家隔离7天，
可能已经算是一种奢侈了~
以上就是咱成功避免一人破防全家连坐的经历，
希望对大家有点帮助吧。
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